3、宿鸟投林

①上步穿扇

左脚向前活半步，脚尖外撇，重心移在左腿；同时右手以扇沿为力点经胸前左穿扇，左手向右合在右臂上方，掌心朝外，目视扇的方向（图14）。

【动作要点】穿扇时右肘要劲过由屈到伸的过程。

②右脚上步穿扇

上肢动作不变，右脚向右斜前方迈步，脚跟着地成右虚步（图15）。

【动作要点】右脚上步时身体移动不要太大。

③并步合扇

重心移至右脚，左脚迅速向右脚靠拢成并步，身体立直，斜向45度。同时扇随身体右转时合扇，扇高于头，左掌合于右臂内侧，目视扇的方向（图16）。

【动作要点】合扇要迅速，头要有意识做摆动。

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 4、随风摆柳

 ①弓步摆掌

两腿屈蹲，重心下移，左脚后撤步成右弓步；同时两掌摆于脸前，掌心朝前。目视前方（图17）。

【动作要点】身体由高向下移动时，意念要引导松沉。

②马步下捋

重心后移，左腿松屈转胯成半马步，同时两臂下落随身体左转移到腹前，目随手动（图18）。

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③并步捧手

重心移到左腿，右脚向左脚内侧并步，身体转向前方；同时两臂自下向前捧出，与肩同高，目视前方（图19）。

④转身平捋

身体右转45度，重心移至右脚；同时两臂由左向右经脸前平捋，掌心朝外，目视手的方向（图20 ）。

⑤弓步摆掌

身体右转，左脚后撒步成右弓步；同时两掌摆于脸前，掌心朝前，目视前方（图21）。

【动作要点】连贯圆活，以腰带臂，手眼相随。

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 5、芙蓉出水

①虚步摆掌

重心向左稍移，左脚尖提起成左虚步。上肢动作稍下落，目视手的方向（圈22）。

【动作要点】动作要松胯，沉肩松肘，气沉丹田。

②虚步开扇

身体左转，左脚外展45度，重心移至左腿，右腿向前迈步成右虚步；同时右手扇向下画弧，向前开扇，扇柄与肩同高，左臂合在右臂内侧，目视前方（图23）。

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